TARIFS – ACCOMPAGNEMENT GÉNÉRAL 🤍

                                (reprise sportive, post-partum, renforcement, post-blessure)

Investir dans une reprise durable

Un accompagnement sportif pensé pour les femmes, à chaque étape de leur parcours

Reprendre le sport, se renforcer, se reconstruire après une pause, une grossesse ou une blessure,
sans se faire mal et sans pression.

Ici, l’objectif n’est pas la performance,
mais la confiance, la stabilité et la durabilité.

Le point de départ

Le bilan personnalisé – 45€

Une heure pour analyser votre posture, vos mouvements, vos contraintes et vos objectifs.
Nous posons une stratégie claire et adaptée.

 

*Le montant est déduit si vous poursuivez.

Trois façons d’être accompagnée

Un accompagnement sportif pensé pour les femmes, à chaque étape de leur parcours

Reprendre le sport, se renforcer, se reconstruire après une pause, une grossesse ou une blessure,
sans se faire mal et sans pression.

Ici, l’objectif n’est pas la performance,
mais la confiance, la stabilité et la durabilité.

Presentiel

À partir de

50,00 € par séance

Pour un encadrement direct et une relation de proximité

👉 Coaching réalisé en face à face, dans ta zone géographique.

Idéal si vous :

  • avez besoin d’un cadre rassurant

  • souhaitez être guidée dans les mouvements

  • reprenez après une blessure ou une grossesse

  • avez besoin de présence et de correction en direct

Inclus :

  • séances encadrées en présentiel

  • adaptation en temps réel

  • suivi global et progressif

  • lien direct avec votre coach


Disponible à Bellegarde, Nîmes et alentours.

Visio

À partir de

25,00 € par séance de 30 min

40€ par séance de 1h

Pour être accompagnée où que vous soyez

👉 Coaching à distance, en visio, avec un suivi humain et personnalisé.

Idéal si vous :

  • souhaitez un accompagnement humain à distance

  • avez des contraintes de temps ou de déplacement

  • voulez garder un cadre régulier et sécurisant

Inclus :

  • séances en visio

  • échanges réguliers

  • ajustements en fonction de vos sensations

  • suivi individualisé

Accessible partout en France

Accompagnement Évolutif Personnalisé

À partir de

20,00 € par semaine

Pour une autonomie encadrée et progressive

👉 Programme construit sur mesure, avec suivi à distance via Nolio.

Idéal si vous :

  • voulez avancer à votre rythme

  • êtes autonome mais avez besoin d’un cadre

  • souhaitez un suivi sans contrainte de rendez-vous fixes

Inclus :

  • programme personnalisé (renforcement, mobilité, cardio si adapté)

  • séances synchronisées sur votre application

  • retours après vos séances

  • ajustements réguliers selon votre évolution